Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 95.20g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Biedronka Bułka Poznańska, Kawa z Cukrem, Biedronka Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Dinner: Marefino Paluszki Rybne Panierowane. Snacks/Other: Bourbon Amerykańska Whisky, Marletto Almond. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|