Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 23.21g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Овсяная Каша на Воде, Чиабатта, Зеленый Чай, Mlekovita Сыр Маздамер, Сливочное Масло. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Mars Twix, Сахар. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|