Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
355 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 20.05g | Carbs: 39.61g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Виктория Сельдь г/К. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|