Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 96.86g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Старорусский, Кофе с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Щи с Курицей, Зеленый Лук, Редис, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!. Dinner: Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|