Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 64.68g | Carbs: 213.63g.
Breakfast: Финик, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Перекресток Салат Месклам, Курага, Оливковое Масло, Вкусы Мира Батат Запечённый , Красные Помидоры, Травяной Чай, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rai Yana's Weight History
|