Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 114.80g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Ikea Сырники Замороженные, Голден Яблоко, Виноград, Сарафаново Сметана 15%. Lunch: Barilla Макароны, Подсолнечное Масло, Помидоры, Global Village Томатная Паста, Fish House Кольца Кальмара. Dinner: Огурец (с Кожурой), Freshsecret Морковь По-Корейски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_kop's Weight History
|