Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 49.60g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Магнит Лимон, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Чеснок, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Чурчхела. Dinner: Вкусвилл Сардина Тихоокеанская "Иваси" Филе с Кожей Солёное в/У, Лук. Snacks/Other: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Сарепта Масло Горчичное, Ашан Пекинская Капуста, Вешенки, Магнит Лимон, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bionova Протеиновый Шоколадный Маффин с Кусочками Апельсина. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|