Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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83.8 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 59.21g | Prot: 89.00g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Maina Colomba Tutti Frutti, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Lunch: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cirio Pelati, Entrecote. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto), Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Balocco Pastefrolle, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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