Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 107.50g | Carbs: 252.78g.
Breakfast: Rich Сок Изысканный Апельсин, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Гуляш из Говядины. Dinner: Гуляш из Говядины, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Яблоко, Гуляш из Говядины, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j2ck1e86's Weight History
|