Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 108.05g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Творог 9%, Увелка Ячневая. Lunch: Яблоки Гала, Сыр Домашний, Борщ с Говядиной, Каравай Хлеб Столичный, Куриное Филе. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|