Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 53.92g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Изюм, President Творог 5%, Лантэль Цикорий, Хлебец, Чечевица Вареная. Lunch: Брокколи на Пару, Хлебец, Салат из Капусты, Форель на Пару, Компот без Сахара. Dinner: Куриное Филе на Пару, Хлебец, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая , Лантэль Цикорий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann080776's Weight History
|