Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 68.39g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Рулет 26.04.21, Pergale Шоколад 72%, Бразильские Орехи, Рулет 26.04.21, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сыр, Сыробогатов Сыр Фиета, Огурец (с Кожурой), Котлеты 26.04.21, Листья Салата. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikrubanik's Weight History
|