Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 74.66g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, عيش مرحرح. Lunch: فراوله فراوله طازجه. Dinner: شيكولاته Calcibella. Snacks/Other: بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samar mahmud's Weight History
|