Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 64.55g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Фирменные, President Сыр Плавленный, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Dinner: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Snacks/Other: Самокат Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|