Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 150.55g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Kiihne Гранатовый Соус (Турция), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Окей Свинина Карбонад, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|