Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 86.26g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Тыква с Мёдом и Орехами, Гренки Домашние. Lunch: Гуляш из Говядины, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dinner: Тушеные Овощи, Борщ Украинский. Snacks/Other: Макароны Отварные, Шоколад, Коммунарка Шоколад Truffles, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapess's Weight History
|