Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 24.63g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Тунгутун Красная Икра, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Р Шампанское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|