Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 124.73g | Carbs: 258.86g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Блины на кефире 2.5%, Киви, Авокадо, Морковь, Груша. Lunch: Marchoc Горячий Шоколад, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Орехи Макадамии, Frico Сыр Козий Chevrette, Груша, Волжанин Белок, Печеночный паштет, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо, Капуста, Клубника, Цикорий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|