Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1048 kcal
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Fat: 33.84g | Prot: 109.60g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: シソ, 卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Lunch: ポン酢, まいたけ, レタス, 吸い物, ピーマン, 豚コマ, 豆腐, 玄米ごはん. Dinner: そば, 鰹節, こんにゃく, ポン酢, ちくわ, レタス, くらしモア カクテキキムチ, ししとう, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Other: コンバットプロテイン コンバットプロテイン クッキーアンドクリーム. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mossball's Weight History
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