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그래도 많이 안 늘었다..
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50 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1304 kcal
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Fat: 55.28g | Prot: 44.06g | Carbs: 171.47g.
Lunch: 허쉬 초코 앤 마시멜로 콘, 로투스 비스코프 아이스크림 바, 튀김만두, 프레시안 새우완탕, 농심 사천 탄탄면. Dinner: 닥터 머레이 슈퍼푸드 프로틴 바 비건 바닐라 아몬드 크레이브. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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