Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 97.52g | Prot: 89.86g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Зеленый Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебец, ВкусВилл Паштет с Мясом Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Груша, Перекресток Сырный Продукт Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вареное Яйцо. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Перекресток Сырный Продукт Российский. Snacks/Other: Сало. more...
|
|
2903 kcal
|
Exercise:
Washing Car - 30 minutes, Hanging Laundry - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emiliya_yan_91's Weight History
|