Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 143.71g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|