Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 27.02g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Bäckerkrönung Semmeln, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, VielLeicht Leberkäs Fein Geschnitten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Yogurette Zitrone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Dinner: Freshona Festtagsgemüse, Bratensoße, Le Gusto Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Other: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Haribo Tropifrutti, Bäcker Bachmeier Nusszopf, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabine_p69's Weight History
|