Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 119.09g | Prot: 106.31g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Котлета Куриная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|