Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 156.85g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: Kiihne Гранатовый Соус (Турция), Шампиньоны, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Окей Свинина Карбонад, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|