Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 39.58g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: SPAR Восточные Сладости Мучные Мираж, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Евроспар Восточные Сладости Мучные Мираж, SPAR Восточные Сладости Мучные Мираж. Dinner: Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой , Пшеничный Хлеб, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarcat84's Weight History
|