Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 71.05g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Dolphin Coco Кокосовая Мука , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Авида Ряженка 3,2%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биточки рыбные с рисом и овощами. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Авоська Капуста Тушеная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бисквит из отрубей с ягодным суфле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Night*Elf*'s Weight History
|