Monipaponi's Journal, 25 Apr 21

So. Ich bin jetzt nochmal 50 kcal hochgegangen. Versuche dabei das Gewicht zu halten. Nächste Woche erhöhe ich dann auf 1600. Bin gespannt, wie das klappt...

57 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1429 kcal

Fat: 45.54g | Prot: 84.57g | Carbs: 175.83g.   Breakfast: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Banane, MUH Milch-Kaffee. Lunch: Reiskuchen, Gulasch. Snacks/Other: Halo Top Sea Salt Caramel. more...

1598 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...