Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 77.31g | Carbs: 60.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Ермолино Сосиски Молочные. Dinner: Горбуша, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|