Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 105.34g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Лук Маринованный, Морковь, Редис, Яичный Белок, Краснокочанная Капуста. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Банановый кекс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Морковь, Яичный Белок, Редис, Лента Лук Маринованный, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Пряник, Магнит Яблоко Гренни Смит, Кофе с Молоком, Кофе, Магнит Банан, Эдем Арахис. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Удодова's Weight History
|