Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 113.42g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Творожная Запеканка, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чизкейк, Капучино, Freshclub Салат с Ростбифом, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Сыр Сулугуни, Мёд, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Травяной Чай. Snacks/Other: Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Радостино Йогурт Белый, Коричневый Сахар, Замороженная Вишня, Белая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|