Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 63.08g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Нектарины. Lunch: Баклажанная Икра, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Чай, Авида Ряженка 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_0509's Weight History
|