|
ОТ 85
ОБ 95
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 93.78g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Куриное, Каждый День Разрыхлитель Теста, Соль, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Шебекинские Макароны Отварные , Скумбрия, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Любимый Город Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Волжаночка Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|