Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 108.79g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 5%, Конти Конфеты Княжеские, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Яичный Белок. Lunch: Мираторг Печень Куриная, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мёд, Грудка Индейки, Дижонская Горчица, Редис, Салат Айсберг. Snacks/Other: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia995 50's Weight History
|