Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 91.76g | Carbs: 351.51g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Запеканка, Пятерочка Слойка с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Свекла, Свекла Вареная, Свеклы, Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фасолевый Суп, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|