Тюся's Journal, 24 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
74.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 26.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2021:
3347 kcal Fat: 183.76g | Prot: 175.13g | Carbs: 252.56g.   Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Маслины без Косточки, Globus Сыр Голландский Новый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Pasteroni Пипе Регате Макароны, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Яйцо (Целое), Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Петмол Сливки 33%, Фундук Фундук, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе, Globus Сыр Голландский Новый, Pasteroni Пипе Регате Макароны, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Диаф Кета Ломтики Х/К, Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Globus Сыр Голландский Новый, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Тюся's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.