Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1388 kcal
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Fat: 55.72g | Prot: 116.36g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Dinner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Salgado Maromba, Café com Leite e Açúcar. more...
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omcarine's Weight History
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