Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2811 kcal
|
Fat: 153.62g | Prot: 106.18g | Carbs: 248.69g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Гармония Сметана 20%, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. Lunch: Kinder Bueno, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Макароны Отварные, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудряшовский Мясокомбинат Карбонад, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|