Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2956 kcal
|
Fat: 132.50g | Prot: 102.37g | Carbs: 332.73g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Банан, Омичка Сыр, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Snickers Сникерс. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Острый , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Капучино, Lipton Зелёный Чай. Dinner: Акульчев Венские Вафли, Bounty Bounty , Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Челны-Бройлер Хлеб по-Купечески. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|