Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4147 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 238.39g | Carbs: 702.30g.
Breakfast: Biotech USA Iso Whey Zero, Увелка Овсянка, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Банан. Lunch: Фишерель Тигровые Креветки, Гречка. Dinner: Булгур, Фишерель Тигровые Креветки. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Творог 5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Super_Stas_789's Weight History
|