Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 42.02g | Carbs: 35.54g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Окей Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|