Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 75.10g | Carbs: 78.12g.
Breakfast: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Protein Rex Ботончик. Lunch: Geneticlab Протеин Банан-Земляника, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Dinner: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, SPAR Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Kinder Шоколадное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|