Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 164.35g | Prot: 110.49g | Carbs: 210.47g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Vital Fresh Surówka Colesław, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Pomidory Koktajlowe, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Banan, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Orzeszki Pistacjowe, Nestlé Kitkat Peanut Butter, Olej Roślinny, Lubella Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajecznica. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|