Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 65.02g | Prot: 105.63g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Melão, Vitamilho Flocão Cuscuz, Canto de Minas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Mandioca Cozida. Dinner: Mandioca Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Repolho, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Italac Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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leylanne's Weight History
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