Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 69.22g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Сырники15. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Вологодское Яйцо, Ярославский Бройлер Колбаски для Жарки, Моя Цена Сыр Костромской , Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|