Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2014
|
91.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2014:
|
1061 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 84.18g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Рисовый Суп с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Картофельное Пюре, Курица Вареная, Куриное Крыло, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сливочная Шоколадная Глазурь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|