Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 110.53g | Carbs: 269.50g.
Breakfast: Мак Май Кетчуп Лагидный, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом. Lunch: Galleti Хлібці Житні, Гречка Вареная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Power Pro Fitness Jam Zero, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hydeika_b's Weight History
|