Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 32.46g | Carbs: 64.41g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Суперкид Банан-Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Lorado Маслины без Косточки , Руккола, Сельдерей, Евроопт Помидор, Огурец (без Кожуры). Lunch: Руккола, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Евроопт Помидор, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Тефтели. Dinner: Сушки, Сырный Суп с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|