Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
290 kcal
|
Fat: 14.15g | Prot: 21.21g | Carbs: 19.30g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные Спортивные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные Спортивные, Лечо, Рыба с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|