Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 79.52g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Апельсин, Омлет с Овощами. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Голден Яблоко , Помидоры, Гречка. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Голден Яблоко , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|